Ciało człowieka w większości składa się z wody. Dzięki niej możemy połykać i trawić pokarmy. Woda oczyszcza też nasz organizm, a także transportuje cenne składniki, chroni organy i tkanki, dba o termoregulację. Woda gazowana, tak jak pożywienie powinna dostarczać najcenniejszych składników odżywczych naszemu organizmowi, dlatego powinna być podstawowym płynem w naszej diecie.
Woda gazowana jest tak samo zdrowa jak ta bez gazu. Zawiera bowiem takie same składniki mineralne – wapń, który wzmacnia kości i chroni przed osteoporozą, potas, który reguluję pracę serca, oraz sód, regulujący pracę tkanek. Należy pić ją jednak ostrożnie, małymi łykami i w odpowiednich ilościach, by organizm nie musiał jej się za szybko pozbywać i tracić tym samym zawarte minerały. Woda gazowana skutecznie poprawia też przemianę materii, dzięki obecności dwutlenku węgla, dlatego pomaga schudnąć. Ponadto woda gazowana pita regularnie odtruwa i oczyszcza organizm, wypłukując szkodliwe toksyny. Najlepsza woda gazowana to ta, delikatnie nasycona dwutlenkiem węgla, jest bardzo zdrowa i polecana przez lekarzy i dietetyków.
Brak komentarzy.